K动是一款专注于盆底肌锻炼的健身APP,提供个性化的凯格尔运动方案,通过详细动作解析和炫酷界面设计,让用户轻松在家进行科学训练,改善身体,解决隐私问题,同时具备定时提醒和语音小贴士等功能,助力用户坚持随时随地的锻炼。
应用介绍
K动是一款提供盆底肌锻炼运动的专业健身App,使用者可以随时随地开启健身锻炼。
凯格尔运动在国外已流行多年,而我国却尚未普及,很多人想训练却苦于无门。
- K动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的训练方案。
- 针对盆底肌的专业训练课程,帮助用户更好地控制肌肉群。
- 清楚了解训练方式,有动作精细分解的讲解,自己在家又可以学习锻炼啦!
- 精简训练课程,炫酷的训练页面,声效动效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。
- 定时提醒,训练语音小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,随时随地进行锻炼。
让你简单科学地锻炼盆底肌群,通过锻炼自然改善自己的身体,有效解决你的难言之隐。
更新日志
- 优化App内容,修复一些问题
安装步骤
特别说明:当前应用官方尚未出品对应的电脑版,可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk的形式满足电脑端使用需求,以下是安装步骤:
1、首先在本站下载安装包的压缩文件,文件中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个当前应用的官方APK文件,先将压缩文件解压。
2、先点击安卓模拟器exe程序安装模拟器,双击“雷电模拟器.exe”文件,进入安装界面,用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装,也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径,这里推荐自定义安装。
3、等待雷电模拟器安装完成,然后点击“立即启动”打开模拟器。
4、进入模拟器主界面,点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。
5、在弹出的窗口中,点击解压后的当前应用的APK文件,然后点击打开。
6、之后软件就会进入安装中,需要稍等片刻,软件安装完成后,就会出现在我的软件列表中,点击图标就可以双击打开使用了。

支付宝客户端 12.12.20.8000
高德地图 16.23.0.2005
Google Play Store 50.2.11-24 [0] [PR] 869835577
口袋记工本 1.6.1
齐鲁人才网电脑版 v8.1.2
秀米编辑器 1.1.7