樱桃睡眠 1.2.7

  樱桃睡眠是一款集睡眠、冥想与放松于一体的身心健康应用，通过白噪音、助眠音乐、睡前故事和冥想练习等内容，营造舒适解压的睡眠环境。它帮助用户养成规律睡眠习惯，提供睡眠闹钟和睡前仪式等功能，同时通过社区模块支持乐趣分享。此外，应用还具备睡眠监测功能，分析睡眠周期并生成报告，适用于助眠、放松解压和了解睡眠质量等多种场景。

应用介绍

  樱桃睡眠是一款集睡眠、冥想与放松的为一体的身心健康应用。通过丰富的白噪音、助眠音乐、睡前故事、冥想练习等专题内容，营造舒适解压的睡眠环境；通过睡眠闹钟，睡前仪式等模块，帮助用户养成规律睡眠的好习惯；通过社区模块给用户提供了一个乐趣分享的平台；是一款满足睡前、睡中、睡后多场景的综合应用。

  适用人群场景：

  1、助眠：

  选择一个睡前故事、白噪音或助眠音乐，开启睡前仪式，结束一天的繁忙让自己进入到放松的睡前状态，培养规律的睡眠习惯。仪式结束，开启闹钟入睡。

  2、放松解压：

  生活工作中出现焦虑、沮丧等负面情绪，开启冥想专题，通过呼吸练习、情绪感知等基础内容，洞察问题根源并带您回归到平静。

  3、了解睡眠质量：

  睡眠前开启睡眠监测功能，我们会帮助用户分析深度睡眠和浅睡眠周期，记录睡眠数据并按照周期形成睡眠报告。

更新日志

  樱桃睡眠是一款集睡眠、冥想与放松的为一体的身心健康应用。通过丰富的白噪音、助眠音乐、睡前故事、冥想练习等专题内容，营造舒适解压的睡眠环境；通过睡眠闹钟，睡前仪式等模块，帮助用户养成规律睡眠的好习惯；通过社区模块给用户提供了一个乐趣分享的平台；是一款满足睡前、睡中、睡后多场景的综合应用。

  适用人群场景：

  1、助眠：

  选择一个睡前故事、白噪音或助眠音乐，开启睡前仪式，结束一天的繁忙让自己进入到放松的睡前状态，培养规律的睡眠习惯。仪式结束，开启闹钟入睡。

  2、放松解压：

  生活工作中出现焦虑、沮丧等负面情绪，开启冥想专题，通过呼吸练习、情绪感知等基础内容，洞察问题根源并带您回归到平静。

  3、了解睡眠质量：

  睡眠前开启睡眠监测功能，我们会帮助用户分析深度睡眠和浅睡眠周期，记录睡眠数据并按照周期形成睡眠报告。

小编寄语

  樱桃睡眠是一款非常实用的健康运动安卓应用，深受用户喜爱，广受好评。下载之家还提供其他安卓应用下载，如豫健科普，科瑞泰Q医，步道乐跑，有需要的同学快点击下载吧！