减肥21天燃脂记 3.2.1.0811

  《减肥21天燃脂记》是一款科学减脂应用，通过精准体重追踪和饮食记录帮助用户直观掌握减脂进度。内置海量食物库及智能卡路里计算功能，支持快速记录三餐。提供三大食谱库：涵盖轻断食、低卡高蛋白等减脂方案，以及痛风、控糖等特殊饮食指南，并生成营养分析报告。搭配喝水提醒助手，自定义目标水量并智能记录完成情况。适合上班族、健身人群、特殊饮食需求者及亚健康人群，助力实现健康管理目标。

应用介绍

  是否因这些瞬间想放弃健身？

  每天称重像开盲盒，数字波动让人焦虑到崩溃？

  手动记录体重像记流水账，数据零散难分析？

  明明很努力控制饮食，体重却纹丝不动，怀疑人生？

  【减肥21天燃脂记】体重追踪，让变化看得见！

  精准饮食记录

  海量食物库：覆盖超多品类食材/菜品，中餐西餐全都有

  记录超便捷：

   搜索食物名称（如“鸡胸肉”“苹果”）

   选择分量（克/份/碗），自动计算卡路里

  三大食谱库：

  减脂食谱：5+2/6+1轻断食，低卡高蛋白，吃饱也能瘦

  轻断食指南：模块化饮食法、CRD减重食谱，科学控卡不挨饿

  特殊饮食：痛风/降血压减脂/高血脂减脂专属方案

  饮食分析报告：营养是否均衡？一键生成改进建议

  喝水提醒小助手

  自定义每日目标水量（如2000ml）

  智能提醒喝水时间，避免忘记

  记录每杯水量，统计完成率超有成就感！

  适合这样的你

  想减脂但不知如何科学饮食的上班族

  孕期/控糖需要特殊饮食管理的宝妈

  健身增肌想精准控制营养的爱好者

  总是忘记喝水、熬夜睡眠差的亚健康人群

更新日志

  提升了稳定性。

小编寄语

  减肥21天燃脂记是一款非常实用的健康运动安卓应用，深受用户喜爱，广受好评。下载之家还提供其他安卓应用下载，如平安健康，光猪圈健身，指寻机构端，有需要的同学快点击下载吧！