元气伸展 1.2.0

  元气伸展APP是一款专为0基础及30岁以上人群设计的古法养生锻炼应用，融合八段锦、太极拳等传统养生智慧。它提供定制化21天锻炼计划，由经验丰富的私教通过1V1视频带练，每次仅需8-15分钟即可轻松完成。课程涵盖全身各部位调理，能有效疏通经络、改善亚健康、增强体质，无需剧烈运动，随时随地坚持养生。

应用介绍

  养生锻炼，盲目练习伤身体。

  古法养生操，融合世代养生人智慧，经受4000年岁月考验，更适合中国人体质。

  元气伸展APP，针对0基础人群，提供定制化的古法养生锻炼方案

  私教1V1视频口令带练，每一次伸展都事半功倍

  通经络，调气血，提精神，排体毒，焕青春，元气大增。

  我们提供丰富的课程种类供您选择：八段锦、太极拳、古法健身操、经络瑜伽、民族舞、古典舞等‌。课程内容全部适合零基础、30岁以上的人群跟练，无需进行激烈的运动就能实现告别亚健康、增强体质、延缓衰老的目的。

  自由轻松的练习方式：每次锻炼只需8-15分钟，无需因花费数多小时而感到费时且难以坚持，无论家里还是办公室还是户外随时都能开练。

  我们的老师：全部拥有超10年以上的私教经验，在各自的领域有着卓越的成绩。针对关键动作和易错动作进行重点讲解和示范，让您的每一次学习跟练都更加更加快速、有效。

  我们提供：私人定制化21天‌养生锻炼计划。告别东拼西凑，跟着我们的计划练即可，贴心私教一对一带练，每天练的都不一样。

  适合所有身体部位：贴心的局部锻炼课程，如肩颈、上肢、腰腹、臀腿等各部位的不适、僵硬、疼痛都能一一得到改善，养成强健体魄

更新日志

  1. 私人定制服务：私人定制化21天‌专业系统的养生锻炼计划，贴心私教一对一带练，每天练的都不一样

  2. 课程种类多：八段锦、太极拳、古法健身操、经络瑜伽、民族舞、古典舞等多种养生锻炼课程，全部针对零基础用户。

小编寄语

  元气伸展是一款非常实用的健康运动安卓应用，深受用户喜爱，广受好评。下载之家还提供其他安卓应用下载，如健康档案，医谱，女性私人医生，有需要的同学快点击下载吧！