番茄闪轻是一款专注于减肥的APP,无需剧烈运动或严格节食。提供私人定制食谱,适应不同人群和场景,搭配断食追踪、数据记录、专业健身课程及热量查询等功能,帮助用户科学管理饮食和运动,清晰了解身体变化。此外,还有喝水提醒及营养师建议,全方位辅助用户实现健康减肥。
应用介绍
「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP,在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子
【食谱计划】
定制你的私人食谱,每天吃什么,什么时候吃,都帮你计划好
食谱计划符合大众的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群
针对不同的场景和需求,选择适合你的食谱,例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...
【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划,APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行,在断食期间,你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~
【数据记录】
记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据
自动生成每天/周/月报表,身体变化趋势一目了然
【运动跟练】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量
运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形
【热量查询】
30w+数据,食物卡路里与营养元素清晰可见,放心吃
超多运动热量查询,快来看看你每天的运动消耗情况吧
【喝水提醒】
自定义提醒时间,饮水目标设置,有趣的提醒文案等你来发掘
【营养建议】
营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,助你“食半功倍”
更新日志
「番茄闪轻」是一款帮助你自律减脂的APP,在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子,通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。
核心功能:
【食谱计划】
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
食谱你计划符合中国人的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群;
【热量查询】
超多食物库数据,卡路里与营养元素清晰可见,放心吃;
超多运动消耗查询,清楚的知道每日热量摄入和消耗
【运动跟练】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量
运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形
【营养建议】
营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,帮助你“食半功倍”
【免责申明】
番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的,所提供的健康与食谱仅供参考,用户若患有疾病,长期服药或其他可能影响方案施行的,应根据自身健康状况进行评估,必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。
番茄闪轻提供的任何方案,均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议,番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应理性对待,若用户对其自身
小编寄语
番茄闪轻是一款非常实用的健康运动安卓应用,深受用户喜爱,广受好评。下载之家还提供其他安卓应用下载,如美篇,wallpaper engine,瞩目国际版,有需要的同学快点击下载吧!