绘睡APP是一款专注于睡眠健康的应用,集合了白噪音、冥想等助眠音频资源,并致力于推动适合国人的CBT-I失眠疗法。通过智能评估体系、高水准CBT-I教程、助眠资源及智能硬件,帮助用户定制睡眠改善方案,提升睡眠质量。此外,提供一对一的睡眠专家免费咨询,助力用户战胜失眠。
应用介绍
绘睡,专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源,同时也是国内领先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。
历时一年,投入600万,绘睡在国际推荐非药物失眠疗法——「CBT-I」的基础上进行了大量针对国人的优化与升级,通过挖掘你自身的内在力量、持续认知教育和行动计划,找回你的睡眠力量,让你重回婴儿般的睡眠。
主要功能:
1、【睡眠智能评估】
基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系,从根源上找出困扰你的睡眠问题,定制属于你的睡眠改善方案;
2、【CBT-I 睡眠教学】
国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程,帮助你掌握睡眠的秘密;
3、【助眠冥想资源】
海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量;
4、【睡眠智能硬件】
智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜;
5、【睡眠专家一对一】
每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家,每周一次免费电话咨询与图文咨询,为你提供科学可靠的睡眠建议,确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。
更新日志
- 修复了若干问题
小编寄语
绘睡是一款非常实用的健康运动安卓应用,深受用户喜爱,广受好评。下载之家还提供其他安卓应用下载,如米家,闲鱼,通达信高速行情交易系统,有需要的同学快点击下载吧!