心潮 5.1.28

  心潮APP是一款荣获多项创新大奖的身心健康新概念应用。通过疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习等专业工具，结合心理算法，帮助用户卸下压力，改善亚健康状态，提升工作、学习与生活的表现。适用于缓解焦虑、失眠、抑郁等症状，被用户誉为里程碑式的心理调节作品。核心功能包括快速放松、深度睡眠、冥想放松、专注时光和呼吸练习等，致力于提供全方位的身心放松体验。

应用介绍

  心潮 — 身心健康新概念应用，屡获创新大奖。

  卸下压力，放松身心！疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。

  【适用场景】

  焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。

  使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品，陪我度过无数个焦虑失眠日子。”

  【核心功能】

  1 – 卸下压力

  基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想的情绪状态。

  2 – 深度睡眠

  丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。

  3 – 冥想放松

  前沿冥想技巧和研究成果，开发出适宜国人练习的冥想课程，每天只需10分钟。

  4 – 专注时光

  在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、咖啡馆……的世界里，高效率完成任务。

  5 – 呼吸练习

  萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。

  【联系我们】

  微信公众号：心潮减压 / PsyNo1

  QQ吐槽群： 570206740 / 372695909

更新日志

  版本号：5.1.27

  -优化“我的”模块，提升隐私与安全；

  -新增疗愈音乐和冥想课程。

小编寄语

  心潮作为一款简单易上手的健康运动安卓应用，心潮一直被用户广泛使用。下载之家小编还为大家提供了其他几款安卓应用的下载途径，如咪咕视频，360极速浏览器安卓版，闲鱼，希望这些软件可以帮大家解决问题。