小森林app是非常受用户欢迎的释压类手机应用,软件上包含了众多实用的小功能,可以有效帮助我们调整自己的身体和精神状态,铸就一个更好的自己。
官方介绍
小森林app是专注于放松冥想和改善睡眠质量的应用程序,我们将通过引导式的练习、白噪音、睡眠故事等内容,帮助大家缓解焦虑、放松心情、改善睡眠、平静内心,随时保持良好的状态。
功能介绍
-冥想基础练习
-深度睡眠、助眠
-改善抑郁情绪
-释放紧张
-缓解压力
-消除焦虑
-感知当下
-午间冥想放松
-还有更多内容,等待学习和探索
软件特色
冥想基础练习
午间冥想放松
释放紧张
缓解压力
消除焦虑
感知当下
深度睡眠、助眠
改善抑郁情绪
更新日志
1、优化系统请求速度
2、修复其他已知问题
3、优化了软件的兼容性