跑步健身助手 5.8.1120

  这款跑步健身助手APP集海量专业课程、智能训练与个人数据中心于一体，为男性提供科学、个性化的增肌减脂方案。涵盖全身各部位锻炼及HIIT、Tabata等有氧燃脂方法，让忙碌的男性科学健身，提升力量与灵活性，轻松记录运动数据，见证自身蜕变。宛若私人教练，助你坚持锻炼，展现健康体魄。

应用介绍

  应用描述：

  【海量专业课程】

  增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；

  胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；

  HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

  

  【智能训练】

  个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划；

  

  【个人数据中心】

  所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

  

  

  

  健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

  

  这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

更新日志

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小编寄语

跑步健身助手作为一款简单易上手的健康运动安卓应用，跑步健身助手一直被用户广泛使用。下载之家小编还为大家提供了其他几款安卓应用的下载途径，如美团外卖商家版，todesk，陕西税务，希望这些软件可以帮大家解决问题。