7动凯格尔成人运动 4.8.0

  7动凯格尔成人运动APP是一款专注于盆底肌群锻炼的智能健身助手，适合男女用户进行凯格尔提肛运动，以预防前列腺疾病、助力产后康复、增强性生活质量及提升骨盆健康。APP提供入门教程、盆底肌测试评估、分值训练、自定义挑战计划、社区交流及情景模式等多种功能，让用户在家就能科学有效地锻炼，享受健康生活。

应用介绍

  7动-盆底肌/pc肌/腹直肌如初康复爱善天使，是丁香妈妈产后帕梅拉式训练智能产康助手，也是男性私人医生。

  凯格尔（Kegel）提肛锻炼好处：

  -预防前列腺疾病，得到更g动的两性生活；

  -产后麻麻康复宝典，智能关怀产后膨出、脱垂问题，是澜渟妈妈网孕育亲宝宝的坐月子七天学堂；

  -让女性紧致水润越来悦美，体质动人；

  -增强男性骨盆健康，拉伸筋络，运动健身养生；

  7动提供健身操视频入门教程，简单科学有效地锻炼盆底肌群，让你没必要打针吃药，自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。

  【盆底肌测试评估】让你不用优活享睿乐心运动等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；

  【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的效果记录；

  【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取精美礼品；

  【社区平台】性生活态度和食谱食物库，互相答疑解惑。

  【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，澜渟千江万水，大好河山的新氧背景，让人身临其境；

  【伴侣双修】双修其乐融融。

更新日志

  1对1贴心服务和十多种趣味锻炼功能等你来~

  新版本提高了稳定性，优化了用户体验。

小编寄语

  7动凯格尔成人运动是一款非常实用的健康运动安卓应用，深受用户喜爱，广受好评。下载之家还提供其他安卓应用下载，如Canva可画，todesk，云班课，有需要的同学快点击下载吧！