护眼啦

护眼啦 v1.2

软件大小:1.05MB
软件类型:国产软件
软件分类: 定时工具
软件语言:简体
软件授权:免费软件
最新版本: 进入最新版
支持系统: | | | |

护眼啦  护眼啦官方版是一款电脑护眼软件,护眼啦官方版主要作用于定时提醒你休息时间,休息一下你疲劳的眼睛,保护眼睛健康,防止长时间忘我的操作电脑,注意休息时间,注重身体健康。需要的朋友可不要错过哦。

FAQ

  如何护眼?

  一、正确使用电脑

  1.不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光,造成电脑屏幕不清晰。

  2.电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线。

  3.电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。

  二、常做护眼运动

  1.眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

  2.眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

  3.热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

  4.眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

  5.看远看近法:看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。

  三、多吃护眼水果

  电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感,就要先及时补充其生成维生素群,这就离不开富含维生素群的水果家族了。

  多吃香蕉 、火龙果、圣女果、橘子、蓝莓、甘蔗、柿子、黑枸杞等水果,可以有效改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

  如何使用情况统计功能?

  护眼啦软件,使用情况统计功能。

1.png

  当护眼啦软件使用一段时间后,就可以获得软件使用情况统计数据。

  选择对应的年月,就可以看到相关:年,月,日 ,软件使用情况统计数据。

  统计数据包括:日期,电脑运行时间,休息次数,休息总时间,休息模式,这五方面的统计内容。

  PS:

  1.统计数据从使用软件当天开始统计,如果在某天没有使用电脑,或没有运行护眼啦软件时,统计数据为空以:× 号表示。

  2.当选中某一行数据时,可以通过单击鼠标右键:复制,当天数据信息内容。

安装步骤

  一、在本站下载最新版的护眼啦安装包,双击运行。

护眼啦-安装

二、点击接受后,可以点击【浏览】,选择软件的安装路径;或者直接点击【安装】,软件会安装在默认的位置。

护眼啦-安装

  三、耐心等待软件安装完毕,就可以啦。

hu.png

使用技巧

  开启:护眼滤光镜模式后,能将屏幕光线色调调节到一个比较柔和的灯光效果,过滤掉屏幕过强的光线能起到一定的缓解视觉疲劳的作用!

0.gif

  护眼滤光镜功能简介:

  1.可通过选择【开启:护眼滤光镜】来开启或关闭护眼滤光镜功能。

  2.可通过调节色温进度条来微调当前色调色温程度。

  3.可通过单击色调区的颜色搭配不同的护眼滤光镜效果,更多颜色可单击颜色选择器进一步深入选择。

用户评价

  套马嘀汉子

  非常有用,我都是用来读小说。。。。长时间看小说太累眼睛,组装电脑的系统大多TTS语音功能被精简掉了,一些语音软件都不能正常使用,这里的修复方法非常好用

  啊受到任何噶饿

  软件很棒,现在用电脑不像以前那么辣眼睛了

小编寄语

  护眼啦是一款定时提醒休息软件,主要作用就是定时提醒你休息,让你的眼睛不再处于长久的疲劳状态。需要的朋友可不要错过哦。

下载地址

Windows版下载