乐心运动

乐心运动 4.7.4

软件大小:53.16MB
软件类型:国产软件
软件语言:简体
软件授权:免费软件
软件分类: 健康运动
支持系统:
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乐心运动      乐心运动app是一款专为广大乐心运动手环用户打造的手机版软件,通过连接智能手环/手表,智能血压计/血糖仪,健康体脂称等智能可穿戴设备,每天的详细运动数据都会通过App完整记录下来。用户可以在App上查看你的健康数据,包括步数、距离、卡路里消耗量,让你可以掌握自己的真实健康数据。

特色亮点

      #健康服务多:智能数据采集,大数据分析,总有一款健康生活方案适合你,减脂课程,体检指导。

      #同步平台全:运动健康数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。

      #健康理论深:有氧训练独家授权授权,联动Cooper有氧大健康,为你的健康保驾护航。

      #采集数据全:支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。

      「有氧运动管理」

      1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年),研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;

      2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作,共同开发有氧运动健康管理方案;

      3、提供专业有氧能力评估和测试,为你定制个性化有氧能力提升方案;

      4、虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。

      「健康饮食调节」

      1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程,让你放心做“吃货”;

      2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

      「合理睡眠规划」

      1、睡眠记录与监测,记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;

      2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导,助你有效改善睡眠质量;

      3、冥想法、运动法、减压法,总有一款让你安心睡的香;

      4、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。

      「日常心理调节」

      1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰,助你拥有平静、高效、幸福生活;

      2、优选精品心理课程,北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。

      「运动挑战赛」

      1、丰富多彩的全民限时挑战赛,通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡,助您养成健康生活好习惯;

      2、挑战打卡即可领取丰厚积分,兑换超值好礼,激励热爱生活的你,享受健康生活方式,迎接更美好的自己。

      「健康日报」

      1、每日定点准时提醒您查看健康数据,身体状态一目了然,比你想象的更懂你;

      2、深入分析各项健康数据,给到您个性化改善建议,收获健康生活。

更新内容

      本次更新:

      - 亲友互联功能,亲友健康有我守护。

      近期更新:

      - 文章内容底部增加了精彩推荐。

      优化及修复:

      - 调整了个人中心,颜值翻了一倍。

      - APP功能更好地支持了新品手环及血压计。

      - 修复了极少数情况下APP闪退崩溃的问题。

      - 搞定了一些挺棘手的BUG。

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