下载之家:专注下载8年,极速安全,用心打造!

下载之家首页 |最新软件 |软件排行 |软件专题

您当前所在位置: 下载之家 >  iPhone下载 >  iPhone软件 >  健康健美 >  Keep v3.17.0
Keep
Keep

Keep

  • 0
  • 0

好玩指数:4

下载到电脑

二维码使用二维码下载到手机

类型:iPhone软件版本: v3.17.0更新:2017/01/23大小:163.00MB语言:简体等级:平台:iPhone

小咖秀 聚力视频 内涵段子 高德地图 美团 腾讯视频 百度地图

软件介绍 软件截图 相关下载 相关文章

  Keep健身是一款非常实用的健身软件。对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械却又想运动健身的人来说非常好用。Keep健身的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标都是不同的,可以说是个性化训练,适用广泛的健身场景。

相关推荐

  马甲线:是一款专门练马甲线的手机app,让你轻松减掉肚子上的赘肉。

更新日志

  Keep健身 icon 配色升级, 与 App Store 一起让你「過年要精彩」*。新的一年,在 Keep 要练的更精彩!

  1. 新增本地视频上传,快上传你的训练视频吧;

  2. 增加 Widget,可以快速开始训练;

  3. 海外用户开始跑步可以看到地图了;

  4. 修复一些 bug,增强稳定性。

使用技巧

  1、打开keep app,进入主页面;

keep

  2、新用户需要先进行注册,才能正常使用keep中的功能。目前keep支持手机号登录以及微信、微博、QQ登录;

keep

  3、接下来,用户需要填写一些个人健身目标和基本信息;

keep

  4、根据自己的能力来选择健身基础等级;

keep

  5、用户需要填写性别,来选择对应的训练课程;

keep

  6、进入训练页面后,用户可以看到自己的训练科目,训练累计时长,卡路里消耗量等数据;

keep

  7、用户可以选择一个或多个训练课程并参与训练;

keep

  8、跟着keep教练进行锻炼,完成规定的训练目标即可。

keep

用户评价

  评论人: 镜妖 阿镜

  很棒的应用。可以帮自己制定计划,坚持完成就会有效。三周计划持续ing。并且最良心和感动的一点是每一个动作都有详细解析好吗!小贴士和精选简直棒到不行!

  自带商城几乎能满足所有需要。无器械训练也是为大家着想。没有太多软文,只有诚意到爆实打实的训练。推荐与小伙伴一起练习纠正彼此动作。

  评论人: 鲲马

  软件很棒,我觉得能够增加一些与健身相关的知识挺好。

  评论人: x s k k d m c k s k

  考研党的复习过程中发现这个软件,充实自己的大脑和身体。希望四个月后能用自己理想的身材,拿着理想的学校录取通知书!

小编寄语

  以前人们想锻炼的话,无外乎是楼下小区跑跑步、跳跳绳或者是喊上朋友亲戚去打打球。既不科学也没有规律性,还受到场地、天气等各方面因素的制约。keep这类软件的出现,给了上班族和学生党一个健身减肥增肌的方式,而且相比传统运动更加科学有效。

软件截图

Keep Keep Keep Keep Keep

相关下载

相关文章 Keep怎么给自己定制课程表 keep如何拉黑好友 keep拉黑好友方法一览 keep怎样退出小组 keep退出小组方法 keep如何制定课程表 keep制定课程表方法 keep怎么加入小组 keep加入小组的方法 keep在哪添加训练提醒 keep添加训练提醒的方法 keep切换示范教练性别的方法 keep如何发布动态 keep发布动态教程

本类下载排行 健康健美 美美豆--同城最好发型师 美美豆--同城最好发型师
健康健美
健康健美 宝宝树时光(快乐辣妈)-最好的宝贝成长记录社 宝宝树时光(快乐辣妈)-最好的宝贝成长记录社
健康健美
健康健美 美芽 - 看视频学化妆 美芽 - 看视频学化妆
健康健美
健康健美 每日瑜伽 每日瑜伽
健康健美
健康健美 去动 去动
健康健美
健康健美 Keep Keep
健康健美
健康健美 Fit Time Fit Time
健康健美
健康健美 乐心运动app 乐心运动app
健康健美
健康健美 孕育管家 孕育管家
健康健美
健康健美 美柚 美柚
健康健美

相关推荐换一换 Keep 骑记 薄荷 咕咚 马甲线