Keep怎么给自己定制课程表

来源:下载之家 作者:Mr.Dai

导读: Keep是一款手机上的健身教练,它能够为用户提供不少锻炼的方法,并且根据自己的身体清楚,还可以定制最符合自己的课程,那么Keep课程表定制需要做些什么呢,一起跟小编来看看Keep定制课程表方法吧。

  Keep是一款手机上的健身教练,它能够为用户提供不少锻炼的方法,并且根据自己的身体清楚,还可以定制最符合自己的课程,那么Keep课程表定制需要做些什么呢,一起跟小编来看看Keep定制课程表方法吧。

  1)打开Keep客户端,点击【定制课程表】,接着点击选择课程表类型;

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  2)点击选择开始时间,接着点击【下一步】,然后点击选择训练日,接着点击【下一步】

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  3)点击选择健身目标,接着点击【下一步】,然后点击选择课程难度,最后点击【下一步】完成课程表即可。

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