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KEEP
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类型:安卓软件版本: v3.15.0更新:2016/12/01大小:33.07MB语言:简体等级:平台:Android

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软件介绍 软件截图 相关下载 相关文章

  Keep安卓版是一款非常火爆的健身应用,内含真人同步训练,记录训练进度,全程语音督导,Keep安卓版见证每一个人的蜕变,结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持,您可以通过手机访问移动M站(m.downza.cn)直接下载安装该软件。

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  健身专家:是一款健身运动训练的软件,健身专家官方版为用户提供大量的健身动作指导,帮助您更科学有效的进行锻炼,还有肌肉图谱、健身营养等辅助功能,健康拥有美好身形。

更新内容

  1.排行榜可以点赞啦;

  2.动作支持分享;

  3.跑步的一些优化;

  4.修复一些 bug。

软件特色

  -多种健身方式,供你选择。

  keep会针对不同的训练人群,不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。

  -真人同步训练,记录进度。

  和其他的健身软件不同,keep的健身视频完全由真人录制,动作清晰规范。而且软件还会自动同步记录,用户只需要跟着做就可以了。

  -分享健身成果,一起进步。

  keep汇集全国各地热爱健身的人们分享运动成果,晒出好身材。让用户结识更多的好友,让健身不再枯燥单调。

功能介绍

  Keep是一款专注健身的移动健身工具App,提供视频课程真人同步训练。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点。不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程,得到相关的系统性指导。对入门者来说,keep可以让小白健身党们少走很多弯路,而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程,其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。

  结束训练后,用户可以“打卡”来确定训练课程的完成,并评价自己的本次训练效果。根据这些行为数据,Keep会分析用户的健身习惯,不断改善算法,将最适合你的健身计划推送给用户。

FAQ

  跟着keep训练有用么?

  不一定。锻炼是一个循序渐进、持之以恒的事情,而且不同的人动作的标准程度也不同,锻炼后的饮食情况也各有差异,所以可能一段时间内根本看不出来。keep的作用更多的是让工作、学习任务中的用户抓住仅有的一点空余时间锻炼一下,真正需要健美的用户还是建议去健身房接受专业教练指导和器械锻炼,这样才更有效果。

安装步骤

  您有以下三种方式可以安装“keep”APP:

  第一种:进入下载之家主页,搜索“keep”或“keep客户端”,在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机进行安装。(部分用户需要开启“未知来源设置”来允许系统安装未知来源的安装包,否则无法安装);

keep

  第二种:进入手机的应用商店查找keep客户端(不同手机的应用商店名称不同,如小米手机应用商店名称为“小米商店”iOS用户可进入App Store进行下载)

keep

  第三种:通过PC端的手机助手进行安装。

keep

  无论您采取哪种方式安装,当桌面出现“keep”图标时,才表示应用程序已被成功安装。

keep

小编寄语

  以前人们想锻炼的话,无外乎是楼下小区跑跑步、跳跳绳或者是喊上朋友亲戚去打打球。既不科学也没有规律性,还受到场地、天气等各方面因素的制约。keep的出现给了上班族和学生党一个全新的锻炼方式,而且相比较传统的锻炼方式来说,它更科学、更有规律性,也更专业。

软件截图

KEEP KEEP KEEP KEEP

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