心潮减压

心潮减压 v3.1.0

软件大小:34.62MB
软件类型:国产软件
软件分类: 健康美食
软件语言:简体
软件授权:免费软件
是否最新版:是
支持系统:
  • 心潮减压
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  这么快的生活和工作节奏,会让你有一些紧张、焦虑、不安的情绪吗?或者说你还有失眠的困扰?心潮减压app,帮助你放松心情,缓解情绪,在快节奏中找到让自己舒适的节奏,还你一个宁静平衡的心境。

应用特色

  心潮减压app---《腾讯科技》《动点科技》《钛媒体》推荐

  这是一款展示科技之美的心理应用,帮你快速减压、改善睡眠、提高效率以及心率监测;

  适用于——疲劳、失眠、焦虑、效率低下、愤怒、低落、注意力不集中、紧张等。

  - 先进的生物反馈放松技术,快速实现减压效果

  - 监测神器,十秒解读心率和呼吸,了解你自己

  - 专业的心理音乐——放松、舒眠、振奋、静心

  - 支持接入Apple Watch 及iPhone“健康”应用

应用提示

  * 引导语是邀请资深催眠师所录制,因此声调与音色有其特殊之处

  * 强烈建议佩戴耳机使用,以达到最佳效果

  * 监测可用于日常观测,比如跑步或者产品使用前后的对比

  * 已加入了Widget模块和3D Touch功能

  * 在使用过程中,有任何问题或建议请进入【意见反馈】

  * 支持一键分享监测结果到QQ、微信、朋友圈或者微博

  * 欢迎关注微信公众号&新浪微博:心潮减压

功能解释

  一、临场快速放松

  基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景,帮助使用者调整到理想的情绪状态。

  其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测,并计算使用者的情绪压力状态,红色为不平衡状态,蓝色为正在改善,绿色为进入平衡状态。

  二、心潮减压app读心功能

  利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测。正面对准取景框,软件会自动进行识别(框变绿),面部尽量正对光源,避免出现其他光源,不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外,监测过程中,请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

  三、音乐减压

  用于日常进行呼吸练习,缓解长期不良情绪、紧张与压力。共分为疲劳放松、改善睡眠、恢复能量、静心冥想四大场景,请根据实际需求进行选择。并且我们搭配了数十种自然氛围音效、白噪音等脑波音乐,支持自由搭配组合。

  四、心事功能

  心事是偏远的、安静的角落,这里吸收和鼓励所有声音和情绪,或者点击心钥,写下你的三行心书,它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆,然后就全部交给月光、流水和路过的星辰,说出你的心事,今夜愿你可以放下睡个好觉。

关于更多

  心潮减压app是心潮科技的作品,心潮相信科技的态度是对世界的温度,而身处移动互联网时代,穿越无穷的数据去关注内心的感受,依然是一件很酷的事情。

  我们的时代正深受心理亚健康乃至心理疾病的困扰,据世界卫生组织数据,全球有70%的人处于心理亚健康状态,近10亿人受到不同程度心理疾病的困扰,心理疾病成为全球第四大疾病。

  心理亚健康并非是器官上的病症和缺陷,而是自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝,经常处在焦虑、烦乱、无助的状态中,自觉活得很累。长期的心理压力与不良情绪形成恶性循环,甚至造成失眠、偏头疼、胃溃疡等身体问题。

  现代人应付压力的方式形形色色:KTV、酒吧、暴饮暴食、购物、运动、阅读、听音乐、看电影、玩游戏、或者寄望于各种社交产品,传统的心理咨询服务受限于国人观念和昂贵的费用,往往使人避而远之。

  心潮减压希望做一种全新的尝试,以方便、实用、时尚、专业为设计理念,摆脱传统心理产品落后、枯燥、晦涩、呆板、不实用以及昂贵的形象。一切才刚刚开始,心潮期待着可以做到更多,帮助到更多的人。

更新内容

  AppSo评测推荐!!!

  新增:心肺压力检测pro(大杀器,行业领先);

  新增:音频全面革新,特邀专业主播录制;

  焕新:潮呼吸换新装,一呼一吸间掌握更多技巧;

  新增:多种减压百科知识入住;

  修复:bug修复,细微体验上升。

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