KEEP

KEEP v3.11.0

软件大小:40.18MB
软件类型:国产软件
软件分类: 健康美食
软件语言:简体
软件授权:免费软件
最新版本: 进入最新版
支持系统:
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  KEEP健身是一个非常棒的健身软件,可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,和好友对比每天的变化过程。胖纸们,快下载KEEP健身开始减肥吧。

更新日志

  1、身体数据可以按月和半年跨度查看了;

  2、新增 Keep健身动作库,可以搜索和收藏训练动作;

  3、音乐列表页面优化;

  4、发动态交互流程优化;

  5、个人页可以上传头图了;

  6、发现页面新增推荐阅读。

软件特色

  -多种健身方式,供你选择。

  keep会针对不同的训练人群,不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。

  -真人同步训练,记录进度。

  和其他的健身软件不同,keep的健身视频完全由真人录制,动作清晰规范。而且软件还会自动同步记录,用户只需要跟着做就可以了。

  -分享健身成果,一起进步。

  keep汇集全国各地热爱健身的人们分享运动成果,晒出好身材。让用户结识更多的好友,让健身不再枯燥单调。

用户评价

  评论人: 镜妖 阿镜

  很棒的应用。可以帮自己制定计划,坚持完成就会有效。三周计划持续ing。并且最良心和感动的一点是每一个动作都有详细解析好吗!小贴士和精选简直棒到不行!

  自带商城几乎能满足所有需要。无器械训练也是为大家着想。没有太多软文,只有诚意到爆实打实的训练。推荐与小伙伴一起练习纠正彼此动作。

  评论人: 鲲马

  软件很棒,我觉得能够增加一些与健身相关的知识挺好。

  评论人: x s k k d m c k s k

  考研党的复习过程中发现这个软件,充实自己的大脑和身体。希望四个月后能用自己理想的身材,拿着理想的学校录取通知书!

小编寄语

  以前人们想锻炼的话,无外乎是楼下小区跑跑步、跳跳绳或者是喊上朋友亲戚去打打球。既不科学也没有规律性,还受到场地、天气等各方面因素的制约。keep的出现给了上班族和学生党一个全新的锻炼方式,而且相比较传统的锻炼方式来说,它更科学、更有规律性,也更专业。

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