跑步瘦身

跑步瘦身 v3.4.2

软件大小:63.08MB
软件类型:国产软件
软件分类: 健康美食
软件语言:简体
软件授权:免费软件
支持系统:

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  科学跑步瘦身,一款专为减重而生的手机应用,独家跑步,行走和冲刺间隔计划,最大限度燃烧您的卡路里,让您在不知不觉中越跑越瘦,快速恢复理想体重。保持每次锻炼记录,科学跑步瘦身跟踪您的全面进步。

功能介绍

  科学跑步瘦身训练方案

  - 科学跑步瘦身专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;

  - 现成的两个月训练计划,每周三天;

  - 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得*成果;

  - 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合;

  - 无论室外或室内跑步都适合。

  更多训练计划

  根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:

  - 徒步瘦身-中级水平;

  - 开始跑步;

  - 5公里跑步训练!;

  - 10公里跑步训练!。

  简单的体能锻炼模式

  - GPS 跑步地图;

  - 每一段训练都有语音指示;

  - 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;

  - 人工编辑训练计划。

  保持动力

  - 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;

  - 卡路里计算 ;

  - 详细的跑步统计;

  - 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;

  - 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。

小编简评

  减肥这个事情,贵在坚持,管住嘴,迈开腿,科学有效的运动,一定会瘦的哦亲,不要太过于着急,一周减1~2斤是合理减重的范围哦。

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