火辣健身

火辣健身 v4.3.1

软件大小:24.84MB
软件类型:国产软件
软件分类: 健康美食
软件语言:简体
软件授权:免费软件
最新版本: 进入最新版
支持系统:
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  火辣健身视频是专为上班族、学生党、减肥党所准备的健身减肥app,无须专业健身器械,无须掏钱去健身房,只需要跟着火辣健身视频上的教练示范,即可练出自己希望的身材,甩掉烦人的赘肉!

更新内容

  火辣健身视频 v4.3.1 更新了

  - 页面细节调整

  - 优化流畅度和稳定性

软件特色

  【帮你打造火辣好身材】

  妹子们还在羡慕别人的细腿小腰吗?小伙们还在羡慕别人的6块腹肌,清晰人鱼线吗?

  节食太残忍也不现实,药物不仅可怕也可恨。

  火辣健身提供不断更新的优质视频课程,帮助你制定健身计划,简单有趣,科学合理。每天只需10分钟,长期坚持一定帮你打造傲娇身材,这才是送给自己最好的礼物。

  【练就吸引眼球的好线条】

  无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始运动起来的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,长期坚持,晒出你的身材。

  你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰都将从这里开始记录……

  火辣健身分享和运动有关的一切,打造自己的线条,让别人羡慕去吧。

  【社交激发你的运动激情】

  一个人运动是寂寞,两个人运动是快乐,一票人运动就是激情。

  火辣健身帮你找到志同道合的运动伙伴,帮你发现身材火辣的妹子,让你认识身形健硕的小伙,这里不仅仅只有运动。

  活力值排名激励你每天坚持运动,坚持不放弃,每天向前一大步。

使用技巧

  1、进入火辣健身首页,在【训练】里点击你想要进行的训练,如“燃脂集中营 - Tabata 中极训练”;

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  2、点击页面下方的“开始第1次训练”;

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  3、接着会跳出来一个询问是否进行训练前要先热身的选框,小编建议大家可以先热身哦;

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  4、下面就可以跟着教学视频愉快的运动起来啦!

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用户评价

  cloud skyfall:

  真的推荐火辣健身。

  非软广,之前随便下载的火辣健身,从6.21开始做到昨天,虽然体重就轻了一斤(手动再见)但是体质明显变好。

  月小枫:

  我最近在用火辣健身,因为时间更短对冬天来说更容易坚持, 而且里面可以针对性训练, 比之前跑步和跳郑多燕减肥操更方便些,毕竟后两个每一次都得将近一个小时,有毅力一直坚持还好,我身边已经有三四个跳郑多燕瘦了二三十斤的同学了,但是真的——贵在坚持。

  GG-TEN:

  火辣健身每个动作力求准 节奏恰到好处 核心部位练的时候就能感觉正确发力。

小编寄语

  火辣健身是一款对健身菜鸟和达人来说都不错的健身软件,节奏强度可以选择,上手很容易,动作清晰,很容易坚持下来。户外运动虽好,但是会受天气的影响,火辣健身的运动总的来说很系统,长期坚持效果很好,并且小编亲测有效。如果妹子们减肥的话,搭配上郑多燕小红帽跳一跳也是不错的;至于汉子们,火辣里面的哑铃运动是非常好的,可以尝试练一下哦。

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