每日瑜伽

每日瑜伽 v6.1.2官网原版 进入百科

软件大小:11.00MB
软件类型:国产软件
软件语言:简体
软件授权:免费软件
软件分类: 健康美食
支持系统:

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点评

  每日瑜伽是一款健康类app,现在很多朋友都忙着工作,没时间去专门的地方做瑜伽训练,也没时间去接受专业的瑜伽练习。这款应用对喜欢瑜伽又没时间去学习的朋友挺不错的,可以在这里学习多种瑜伽动作。

官方介绍

  想减肥瘦身,拥有迷人身段?还是想放松,缓解身心压力?这完全取决于你的选择——今天你瑜伽了没! 今天你运动了没?

  每日瑜伽是目前市面上最专注的瑜伽导练软件。涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程,搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能,让你乐享瑜伽,轻松交友。带上每日瑜伽,随时享用只属于瑜伽爱好者的美好时光~~

  用户量:

  2014年用户突破1000万,遍布全球192个国家,中国314个城市!

  新颖的产品特性:

  总计40节瑜伽课程,300+瑜伽体式,3个免费背景专辑;

  全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习;

  高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终;

  3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择;

  多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变;

  内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加;

  适配所有手机和平板设备;

  设计专业的瑜伽计划

  12天入门计划

  一周经期计划

  全身锻炼计划

  5x5腹肌打造计划

  丰富的瑜伽课程

  强大的小区功能:

  分享你的练习成果和心得体会

  关注他人或被他人关注,广交瑜伽同好

  和瑜伽同好发私信,聊心得

  争当排行榜人气之星!

  随时关注好友和他人的最新动向

  * 注意:若使用瑜伽小区功能,你需要先注册一个免费账号。

更新日志

  1. 瑜乐圈中帖子被加精、置顶或推荐后有积分奖励啦!

  2. 修复了上个版本中可能引起程序闪退的问题;

  3. 修复了瑜乐圈中会出现重复帖子的问题;

  4. 性能优化,瑜乐圈加载速度简直不能太快啦!

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软件特色

  【科学体系、权威课程、专业导师】

  确保令你能够对一种运动更加容易坚持,有效持续地实现 “瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等全方位的蜕变目标。

  【课程计划、量体裁衣、任由心选】

  “无论你有没有基础,想达到哪一种训练目标,总有一款为你打造” 我们的职责是帮助你实现每一天中的蜕变,见证瑜伽的坚持与超越。

  【真人同步、多种时长、随你而变】

  全程真人语音陪练,多种课程时长自由挑选,更好的体验是:永远 不用你发愁没时间、不要你担心动作不到位、不让你费劲背体式。

  【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

  结识同样热爱生活的修行者,共同陪伴一起坚持,与更多的 人分享你的惊喜,见证你的出众,让蜕变不再是孤独的坚持。

  【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

  “在家用电视,超大屏体验,把顶级瑜伽会所搬回家” “出门用手机,随时随地,不错过任何一次瑜到出众”

功能介绍

  瑜伽中遇到的常见问题:

  -只看网络图片和视频,练了挺久还是没效果

  -请个瑜伽教练又太贵,如何减肥瘦身冥想减压

  -总是太忙没空去瑜伽馆,但是很想练就好身材

  -身边缺少瑜伽爱好者,无法结伴练习一起坚持

  来「每日瑜伽」,这里有你想要的:

  -全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变

  -针对不同人群瑜伽基础及目标,让每一次的习练更具针对效果

  -别担心没有基础,专业导师为你量身定制,规划陪伴训练全程

  -工作总是太忙,开启计划提醒,从此告别毫无效果的半途而废

  -准确的卡路里消耗及训练时长数据,全面追录每一次习练效果

  -有料社区内容,专业教练答疑解惑,陪你一起跨过瓶颈再提升

  -无论家里还是公司,不同练习时长自由掌控,随时随地想练就练

  推荐课程:

  高效燃脂II 快速减压 清晨瑜伽 舒眠瑜伽 腰腹速瘦瑜伽 腿部速瘦瑜伽 形体瑜伽

FAQ

  如何添加课程?

  1、点击【练习】-【我的】界面最下方的“添加练习”,或者直接点击“全部”;

每日瑜伽

  2、选择适合自己的等级,以便于更快找到适合自己的课程。

每日瑜伽

安装步骤

  您有以下三种方式可以安装“每日瑜伽”APP:

  第一种:进入下载之家主页,搜索“每日瑜伽”或“每日瑜伽安卓版”等关键字,在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机或者扫描二维码进行安装。(部分用户需要开启“未知来源设置”来允许系统安装未知来源的安装包,否则无法安装);

每日瑜伽

  第二种:进入手机的应用商店查找并安装“每日瑜伽”客户端(不同手机的应用商店名称不同,如小米手机应用商店名称为“小米商店”iOS用户可进入App Store进行下载);

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  第三种:通过PC端的手机助手进行安装。

每日瑜伽

  无论您采取哪种方式安装,当桌面出现“每日瑜伽”图标时,才表示应用程序已被成功安装。

每日瑜伽

使用技巧

  1、注册或登录“每日瑜伽”手机客户端,进入应用后,您需要先做一个自我评估;

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  2、系统会根据您的评估结果为您推荐适合的课程;

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  3、进入课程详情页,点击“开始”,下载课程;

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  4、下载完成后即可跟着视频教学一起做啦!

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